スポーツ・健康講座

講座内容

足心ヨーガ

●日 時

金曜日 10:15~11:45

●受 講 料

月額5,000円(税別)

●そ の 他

●講 師

舘 映子
井坂ヨーガ研究所
認定講師
井坂ヨーガ研究所
代表 井坂 津矢子

 

 

食事・運動・仕事・睡眠など自分の生活習慣を見直し、健康的な毎日を送るために、是非「足心ヨーガ」がおすすめ!!

レッスン内容は、足のマッサージ・ストレッチ・自律整体・有酸素運動・自己コントロール法が入った商標登録済の独特な健康法です。

体験レッスン情報

体験・見学は随時受け付けております。
詳しくはカルチャーセンターかちがわへ、
ホームページお問合せフォームかお電話にてご確認ください。

体験参加には事前のお申込み、ご予約が必要です。
体験人数が定員に達した場合は、受付できないことがあります。

お問い合わせ

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