スポーツ・健康講座 

講座一覧

笑いヨガ

第4土曜日 17:30 〜 19:00

心と体にやさしい癒しのヨガ

第1・3水曜日 10:50 〜 12:00

自彊術(じきょうじゅつ)

木曜日 13:00 〜 14:30

ベリーダンスレッスン

火曜日 19:30~20:30

はじめてのフラダンス

第2.4火曜日 10:30 〜 12:00

女性のためのやさしいヨガ

第2・4水曜日 10:00 〜 11:10

女性のためのヨガ

第2・4水曜日 11:15~12:30

足心ヨーガ

金曜日 10:15~11:45

気功太極拳

木曜日 10:00~12:00

空手道

土曜日 19:30~21:00
※他会場の月・水・金も受講可能

バレエスタイルヨガ
~3秒ポーズダイエット~

月曜日 13:45~15:15

香りで脳が若返るアロマ・ヨガ

木曜日 19:00~20:30

大人のクラシックバレエ

水曜日 19:50~21:20